Виды диет
Выбирая диету, необходимо изучить не только ее полезные свойства. Помните - каждый продукт или же сочетание продуктов, или режим их употребления имеет свое особенное действие. Поэтому узнайте, что в комплексе несет в себе диета - какие плюсы и минусы.
В этой статье мы поговорим именно о недостатках диет.

Полизим 10 (антипаразитная формула) (admin)

Мази из трав (Гость)

Астрагал (admin)

Эфективное лечение грибами рейши, мацутаки, шиитаки, веселка (sergdnepr)

Раздельное питание (Ирина)

Сделать мыло ручной работы. Как сделать мыло дома. (admin)

Рецепты духов. Как сделать духи. Духи из натуральных компонентов. (Гость)

Здоровое питание, диеты

Здоровое питание – это основа нашего здоровья. Здоровое питание - правильное питание, в этом разделе вы найдете советы по питанию, диеты. Ответы на вопросы как похудеть или же поправиться, потерять вес не теряя аппетита...


Самые полезные кухни мира
Практически все традиционные кухни с богатой историей можно с уверенностью назвать полезными, ведь в противном случае они не дожили бы до наших дней. Журнал Forbes попытался выделить из огромного количества полезных кухонь самые выдающиеся. Этот рейтинг мы представляем Вашему вниманию.

Продукты — антидепрессанты
Мы грустим, нервничаем, плохо спим, то есть, находимся в состоянии стресса, из которого нужно как-то выбираться. В этом нам помогут природные антидепрессанты – продукты, которые благотворно воздействуют на организм, повышая концентрацию серотонина и норипинефрина – так называемых гормонов счастья, способных влиять на наше самочувствие и настроение.

Здоровая диета для вашего зрения
Самые важные пищевые продукты, которые следует употреблять для того, чтобы предотвратить дистрофию сетчатки, это те которые богаты антиоксидантами, бета-каротином, витамином C, витамином Е, лютеином и зеаксантином, а также цинком и омега-3 жирами.
Предлагаем Вам краткое изложение десяти лучших пищевых продуктов для защиты зрения.

Какой завтрак будет полезным, здоровым и правильным
Завтрак помогает нам проснуться и поднять настроение, а для многих из нас он вообще может стать единственным временем в течение дня, когда можно побыть наедине с собой… И при этом сколько людей – столько и мнений по поводу того, каким должен быть завтрак (и должен ли он быть вообще).

Классификация продуктов
Пищевые продукты различны по химическому составу, перевариваемости, характеру воздействия на организм человека, что надо учитывать при построении лечебных диет и выборе оптимальных способов кулинарной обработки продуктов. Продукты питания характеризует их пищевая, биологическая и энергетическая ценность.